Lesbos: Meditieren & Wandern
Im bewussten Wandern den Weg zu dir selbst und deinem Herzen finden
Konzentriert auf dich und die Natur findest du die Verbindung zu deinem Körper und deiner Seele. In dieser Insel ist ‚Liebe pur' gespeichert. Meditieren und Wandern auf der Kraftinsel Lesbos.
Die Inhalte
Wer mit offenem Herzen und offenen Augen über sie geht, wird sie spüren und empfangen können. Jede Wanderung führt mehr in die Entspannung, in das Genießen und das Präsent-Sein im Augenblick. Durch das bewusste, oft schweigende Wandern findest du zu deiner Mitte, zum Vertrauen in deine innere Führung und in eine Balance zwischen Tun und Sein, zwischen Innen und Außen. Deine Seele wird ebenso genährt wie dein physischer und feinstofflicher Körper.
Die Seminarleiterin Regina Schmitz - mit ihrer starken medialen Anbindung - ist die ideale Begleiterin für Menschen, die sich Harmonie, Rhythmus und Takt im Leben wünschen.
Geführte Meditationen (nach Robert Betz) an besonderen Plätzen in der Natur lassen uns aus dem Denken ins Fühlen kommen und zu unserem Zentrum, dem Herzen, gelangen. Ohne Anstrengung erhältst du Impulse für deinen Lebensweg und Klarheit für neue Entscheidungen um dein Leben auf die Bahn deines Herzens zu lenken.
In dieser Woche unternehmen wir besinnliche Tageswanderungen unterschiedlicher Länge, hin zu ausgewählten Kapellen, Klöstern, Ur-Kraftplätzen, sei es im Tal der Naturwesen, im ‚Elfentunnel' oder zu Tempelanlagen. Es sind Wanderungen hin zu uns selbst.
Unterwegs stärken wir uns in traditionellen Tavernen in urigen Dörfern und an idyllischen Fischerhäfen, wo die Zeit still zu stehen scheint. In Heilthermen und bei Massagen verwöhnen wir unseren Körper nach der Wanderung.
Kernthemen
- Natur pur genießen
- Zu dir selbst finden
- Klarheit gewinnen für deinen Weg
- Deinem Körper Kraft schenken
- Wunderschönes Gemeinschaftserlebnis
Die Seminarleiterin
Regina Schmitz
Geboren 1967, lebte die Transformations-Therapeutin zuletzt in München, bevor sie das Leben nach Lesbos führte. Noch während ihres ersten Aufenthaltes begann sich ihr Leben spürbar zu verändern. Regina: „Die Insel hat mich bestens geführt. Ich war zuerst
über drei Wochen mit ihr und mir. Nach diesem Aufenthalt lebte ich zum ersten Mal in meinem Leben alleine. Ein Jahr lang ließen mich körperliche Schmerzen nicht mehr am normalen Leben teilhaben. Dann fand ich heraus, wer ich bin, habe meinen Prinzen gefunden und meinen zehnjährigen Morbus Crohn verbannt. Träume und Zeichen brachten mich schließlich zu meinem Steinhaus in einem Bergdorf auf Lesbos, wo ich heute glücklich bin. Ich möchte allen die Insel zeigen und die Möglichkeit geben, in sie und sich hinein zu spüren.“