Ischia Retreat

Bewusstes Reisen zur unendlichen Weite des Meeres und Stille der Natur

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Fern ab auf einer Klippe über dem Meer

Wir Menschen haben die Tendenz uns in unseren Gedanken fast ausschließlich mit der Vergangenheit oder mit der Zukunft zu beschäftigen. Obwohl wir jede Minute einen unaufhörlichen Gedankenfluss erfahren, “verschwenden” wir keinen Gedanken über die Gegenwart.

Und selbst wenn sich die Aufmerksamkeit des Denkens auf den jetzigen Moment zu richten scheint, wird dieser dann gleich wieder interpretiert, anstatt ihn einfach nur im “Sein” zu lassen. Einer der effektivsten Wege zum Jetzt ist unser Bewusstsein zur Schönheit der Natur und unsere Wahrnehmung der schönen und stillen Momente in unserem Leben. Die Schönheit und Stille Ischias in den letzten Sommertagen des Jahres – dann wenn die meisten Urlauber schon wieder abgereist sind – gibt uns die Möglichkeit, genau diese Dinge zu erfahren.

Während dieses Retreats werden wir uns viel im Freien aufhalten und die wunderbare Terrassenanlage der Villa Lina mit freiem Blick auf das Meer genießen. Um der Natur wieder näher zu sein und zur Ruhe zu kommen werden wir unter Olivenbäumen meditieren, Yin Yoga und Pranayama mit Blick aufs Meer praktizieren und das alles mit Schweigen in den Morgenstunden unterstreichen.

So soll der ständige Gedankenfluss in dir langsam zur Ruhe kommen und dein Inneres die Möglichkeit bekommen, sich dir zu offenbaren. Genau darauf fokussiert sich die Praxis in diesen Tagen, dein Inneres soll wieder mehr Bedeutung in deinem Leben bekommen. Erlebe ein Loslassen des zwanghaften Benennens von allem, was man wahrnimmt und lebe einfach.

Die Villa Lina liegt abseits der üblichen Touristenpfade direkt auf einer Klippe an der Westküste der Insel, die durch ihre Steilküste geprägt ist, so dass man die Möglichkeit hat, die wunderschönen Sonnenuntergänge im tyrrhenischen Meer zu geniessen.

Das sehr grosszügig und weitläufig angelegte Grundstück erstreckt sich über mehrere Ebenen in der Klippe, mit einem in den Fels geschlagenen direkten Pfad hinab zum Meer, der dich zur Meditation einlädt, wenn du ihn beschreitest.

Auf dem Grundstück existiert sowohl ein Aussen- als auch ein Innen-Pool – ebenso eine in den Fels geschlagene Yogahalle, eine Sauna und ein auf halber Höhe der Klippe überdachter Yogaplatz – quasi mitten in der Natur – mit wunderschönem Blick auf das Meer. Die Zimmer haben alle Meerblick und wer möchte, kann gerne auch in einem der wenigen in den Fels geschlagenen Grotten-Zimmer übernachten.

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Programm

Die erste Yogastunde wird am Samstag den 30. September 2017 um 16:00 Uhr statt finden. Schaut bitte, dass ihr am 30. September vor 14 Uhr im Hotel Villa Lina eincheckt und angekommen seid. Es wird täglich am Vormittag und am späten Nachmittag in der Yogahalle oder auf dem Yogaplatz Yoga praktiziert (Pranayama, Asanas, Meditation und Philosophie). Den Zeitplan erhalten alle Teilnehmer auf Ischia. Stell dich darauf ein, dass du 2 Vormittage dieser Woche in Schweigen verbringen wirst. Die letzte Yogastunde wird am Freitag den 6. Oktober von 16:00 bis 18:00 Uhr statt finden.

Kursdauer:
7 Tage jeweils 1 3/4 h am Morgen und 1 3/4 h am Nachmittag.

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Teilnehmerplätze für max. 15 Personen.

Aus Erfahrung empfehle ich eine frühzeitige Retreat- und Flugbuchung, um von einem günstigen Flugtarif profitieren zu können.

Unterkunft
Für 7 Nächte pro Person inkl. Halbpension.

Einzelzimmer
EUR 90.- / Nacht
EUR 630.- pro Woche

Doppelzimmer
EUR 70.-/ Nacht
EUR 490.- pro Woche

Die Gebühr für die Zimmer bezahlt man direkt im Hotel das Hotel nimmt nur Bargeld und akzeptiert keine Kredit- oder Maestrokarten!

Anreise

Der Transfer vom Flughafen Neapel wird durch die Villa Lina auf Ischia organisiert. Bitte teile dem Hotel deine Ankunftszeit in Neapel so früh wie möglich mit, spätestens bis eine Woche vor Retreat- Beginn. Der Transfer bis zur Villa Lina dauert ca. 120 Minuten

Einzeltransfer (one way) EUR 70.-
Gruppentransfer (one way) EUR 40.-