Heilyoga nach Jeannette Krüssenberg ist eine umfassende, intensive Ausbildung, die eine ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung und eine erstklassige Basis für eine erfüllende berufliche Zukunft bietet.
Die Heilyoga Ausbildung befähigt dich nicht nur Yoga kreativ, themenbezogen und mit Freude lehren zu können, sondern vermittelt auch die Grundlagen von Heilarbeit und Coaching.
Entwicklung - Transformation - Integration - Evolution
In der Heilyoga Ausbildung nach Jeannette Krüssenberg ist die Erlangung umfangreicher Kompetenzen, um professionell Yoga in Gruppen und in der Einzelarbeit zu unterrichten. Dabei geht es neben der exakten Vermittlung der Asanas, des Pranayamas und der Tiefenentspannung, vor allem im Heilyoga um die ausgeprägte Kompetenz, themenbezogen und gruppendynamisch zu unterrichten.
Das Verständnis, dass Yoga ein Weg der Selbsterforschung, der Achtsamkeit, der Fähigkeit zur Selbstregulation ist, wird dementsprechend im Unterricht vermittelt.
Die Teilnehmer/innen erfahren so am eigenen Leib, ein fortschreitendes Verständnis über sich selber und die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele.
Eine Reise durch die 7 Chakren und Entwicklungsstufen, verbunden mit Methoden der Persönlichkeitsentwicklung und Heilarbeit, lässt die Yogapraxis noch intensiver erfahren. Dabei unterstützen wir unsere Schüler intensiv in Ihrer Weiterentwicklung und Potenzialentfaltung.
In der Heilyogalehrer Ausbildung lernen wir die Sprache des Körpers verstehen.
Dafür müssen wir unsere Sinne sehr fein schulen und uns in Achtsamkeit trainieren. Durch die Yogapraxis bekommen wir ein Gespür für die Selbstheilungskräfte unseres Körpers. Wir lernen uns bewusst wahrzunehmen, zu reflektieren und Methoden kennen, um uns immer schneller zu regulieren.
Yoga bedeutet letztendlich die Fähigkeit zur Selbstregulation.
Heilyoga nach Jeannette Krüssenberg ist ein herausragendes, psychosomatisches und integratives Konzept der Gesundheitsförderung und gründet sich auf ein tiefes Verständnis von Yoga, Ayurveda, Spiritualität und Methoden des Gesundheitstrainings.
Du wirst von einem erfahrenen Expertinnen Team in exquisiter Kleingruppe, persönlicher Atmosphäre und lichtvollen Räumen, begleitet. Jeannette verfügt über fast 40 Jahren Lehrtätigkeit und du profitierst von ihrer langjährigen Erfahrung.
Im Heilyoga nach Jeannette Krüssenberg verbinden wir moderne, wissenschaftliche Erkenntnisse mit traditionellen, spirituellen Weisheiten.
Yoga ist längst bei den Krankenkassen anerkannt, wird zunehmend von Ärzten empfohlen und in Schulen, Firmen, Altenheimen usw. erfolgreich eingesetzt. Yoga ist eine beliebte und effektive Methode um Stress abzubauen, gesünder, vitaler und beweglicher zu werden. In seiner ursprünglichen Bedeutung ist Yoga noch viel mehr.
„Auf dem Weg über den Körper möchte Yoga ins Seelisch-Geistige vordringen und dazu beitragen, das Bewusstsein zu erweitern, bis man gelernt hat sich selber zu erkennen.“
Diese Heilyogalehrer*in Ausbildung orientieret sich an den Rahmenrichtlinien der Europäischen Yoga Union (EYU) und geht über die geforderten 200 Stunden der europäischen und amerikanischen Yoga-Allianz hinaus.
Möchtest du mehr lernen als herkömmliches Yoga?
Dann bist genau richtig bei uns!
Es gibt drei verschiedene Ausbildungsstufen des Heilyogas nach Jeannette Krüssenberg
Du kannst entweder quereinsteigen ab Januar oder ab September 2024 die reguläre Ausbildung beginnen.
Stufe 1: Bist du schon Yogalehrer*in und möchtest dein Wissen erweitern? Möchtest du die Yogapraxis mit Heilarbeit, transparenter Kommunikation und therapeutischen Methoden verbinden und deine Schüler*innen und Klienten noch nachhaltiger begleiten? Würdest du gerne die Kompetenzen erwerben auch in tiefen Prozessen den Raum zu halten und Menschen in Einzelsitzungen zu coachen? Dann kannst du dich jetzt innerhalb von 7 Modulen zur HeilyogaLehrerin n. J. K. upgraden.
Stufe 2: Innerhalb von 12 Modulen kannst du dich zur Heilyogalehrer*in ausbilden lassen.
Stufe 3: Mit mehr als 450 Stunden Unterricht, den geforderten Lerninhalten über einen Zeitraum von 2 Jahren, erfüllt unsere lange weiterführende Ausbildung die strengen Anforderungen des „Leitfadens Prävention“ der Krankenkassen.
Im Heilyoga nach Jeannette Krüssenberg beschäftigen wir uns u.a. mit folgenden Ausbildungsinhalten:Allgemeine Ausbildungsinhalte:
Heilyoga Praxis
Meditation – Techniken & Wirkungsweisen
Pranayama – Techniken & Wirkungsweisen
Atemtherapie
Mantras und Mudras
Reflexe testen (Schutz-, Flucht-, Kampf-, Erstarrung)
die Bögen des Leibes lebendig spannen
Partnerübungen
Trance und Tiefenentspannung
Yoga Nidra
Unterschiedliche Stilrichtungen des Hatha Yogas (z.B. Marma-Yoga, Somatik Yoga,
Partner-Yoga, Acro-Yoga, Yoga Nidra und Yin Yoga)
Yoga für bestimmte Zielgruppen – z.B. Senioren, Frauen in den Wechseljahren, für den gesunden Rücken
Ayurveda, die Lehre vom gesunden Leben
Gunas
Doshas
die eigene Prakriti erkennen
Ernährung
Grundlagen der Gesundheitsförderung und Prävention
Asanas um die Doshas auszugleichen
Die Chakren
Heilreise durch die 7 Chakren
Die Entwicklungsreise durch die 7 Chakren
Asanapraxis, Meditationen, Pranayama und Heilreisen speziell für jedes Chakra
7 Bewusstseinsstufen erleben
die Wirkung der 7 Farben
den 7 Schatten begegnen
die 7 Qualitäten erfahren
Methodik & Didaktik
Themen bezogenes, prozessorientiertes Heilyoga
Übungsstunden
Pädagogik, Psychologie
Klassenaufbau
Unterrichtskonzepte – Hilfsmittel
Durchführen von Unterrichtseinheiten mit ausführlichem Feedback
Feedback richtig geben und empfangen
Stimm- und Rhetoriktraining
Umgang mit Widerständen und starken Emotionen
Yogaphilosophie
Philosophie und Geschichte des Yogas
Yoga Sutren & der Achtfache Yoga-Pfad nach Patanjali
Einführung in die Bhagavad Gita
Heilarbeit
das Wesen von Trauma und wie zeigt es sich im Körper
Mystische Prinzipien von Heilung
Energiearbeit
Hands On
Psychosomatik
Aufstellungsarbeit
Thai Yoga Massage
Atembehandlung
Schulung der Intuition und Kommunikation
Lesen im Bewusstseinsfeld
kreative Methoden – mediales Malen und Mediales Schreiben
transparente Kommunikation n. Thomas Hübl
Rapport – Kunst des Lauschens
Pacing und Leading
Coachingtools
Seelenbilder gestalten und deuten
Anatomie & Physiologie
Grundlagen Skelett, Faszien, Atmungsorgane usw.