"Stress entsteht, wenn es mehr zu bewältigen gibt, als man schaffen kann." (Arzt Timothy McCall)


Don't worry be happy!

Wachsen Dir die täglichen Anforderungen immer wieder über den Kopf? Arbeitest Du an Deiner Belastungsgrenze? Soll sich Deine Situation ändern?

In dem Workshop analysierst Du Deine momentane(n) Stresssituation(en), lernst etwas über ihre Hintergründe, und warum sie immer wieder auftauchen.
Du erstellst Dein eigenes Gesundheitsprojekt. Du erfährst und erlebst etwas über die Möglichkeiten des Selbstcoachings, der Achtsamkeit im Alltag und dem Yoga.

Du gestaltest Deine neue Lebensqualität!

Termin:
Samstag, 24. Februar - 10:00 - 16:00 Uhr

Teilnehmer: 6 - 8
Als Teilnehmer/in des Workshops kannst Du kostenfrei an drei Meditationsterminen dabei sein.

Kosten: 68 Euro (inkl. MwSt.)

Fragen und Anmeldung bei:
Berit Kramer: 02403 - 947 33 31 oder info@beritkramer.de

Kontakt zum Anbieter

BERIT KRAMER - Yoga & Meditation