Tibetisches Heilyoga

1-Tages-Seminar von Kobi e.V. in Dortmund mit Ute Korinth

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Inhalt

Lu Jong – tibetisches Heilyoga – ist die älteste tibetische Bewegungslehre zur Heilung von Körper und Geist. Die in den Bergen Tibets lebenden Eremiten und Mönche entwickelten diese Bewegungsform, um gesund zu bleiben, da sie oft weitab von medizinischer Versorgung lebten. Sie schöpften und entwickelten diese Übungslehre aus einem tiefen Verständnis gegenüber der Natur und den fünf Elementen (Raum, Erde, Wind, Feuer, Wasser), die uns prägen und ausmachen.
In diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit, das „Herzstück“ der Lu Jong-Übungslehre kennenzulernen. Wir werden eine Bewegungsabfolge von fünf Übungen (genannt: Elementeübungen) erlernen, die die fünf Elemente des Körpers in Balance bringen und stabilisieren. Im Wechsel dazu werden wir Atem- und Entspannungsübungen erlernen, sodass sie im Alltag weiter angewendet werden können.

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Seminarleitung

Ute Korinth

M.A. der Publizistik und Kommunikationswissenschaft, Redakteurin, Social Media Managerin und PR-Fachfrau. Trainerin für das Themengebiet Social Media. Zertifikat für Reiki I und Lehrerin für tibetisches Heilyoga nach Tulku Lobsang (ehemalige Schülerin von Dagmar Pasterny).

Homepage: www.about.me/ute.korinth/